Gesundheit & Wellness

Santa Monica Wellness

Gesundheitsbewusstes Leben

In einer sich rasch verändernden, schnelllebigen Welt ist Santa Monicas kontinuierliche Betonung von Wellness und Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig, heute wichtiger denn je. Mit Dutzenden von Grünflächen, Fitnesskurse und Spas Die Stadt bietet Einheimischen und Besuchern die Möglichkeit, Wellness wie kaum ein anderer Ort in den Vordergrund zu stellen. Finden Sie in der Geburtsstadt des Beachvolleyballs mit Fitnesskursen, die bis zu den Zehen in den Sand reichen, Ihre Fitness, entspannen Sie sich bei organischen Behandlungen in landesweit anerkannten Spas und tanken Sie neue Energie mit einer Vielzahl von frischen, regionalen Gerichten. Entdecken Sie bei Ihrem nächsten Besuch in Santa Monica, wie Sie Körper, Geist und Seele erfrischen können.

Heilbäder

Sie ziehen Besucher aus dem ganzen Land und der ganzen Welt an, Heilbäder in Santa Monica gehören zu den besten in der Region Los Angeles. In der Fairmont Miramar Hotel & Bungalows, die EMWell Spa bietet eine große Auswahl an Fitnesskursen und Spa-Therapien, darunter Massagen, Gesichtsbehandlungen und sogar Aku-Heilung wie Reiki und Schröpfen.

Weitere Day Spas sind Alchemie Bio Spa Rückzugsort Apotheke, und bietet verschiedene Gesichtsbehandlungen mit Superfoods und Sauerstoff an, die die Haut auffrischen. Organic to Green Beauty Spa & Infrarot-Sauna-Bungalow, bekannt für seine Infrarotsauna, das Dampfbad, die LED-Farbtherapie und die Salzwände sowie die meistverkauften Kokosnussöle.

Bei den Wellen

Von traditionellen Massagen bis hin zu einzigartigen Erlebnissen gibt es für jeden ein Spa-Erlebnis. Ruhen Sie sich aus und entspannen Sie sich in dem Wissen, dass die Entspannung mit Wellness-Erlebnissen in Santa Monica nie weit entfernt ist.

Einzigartige Erlebnisse

Besuchen Sie die Ammortalkammer im hochmodernen Aufwachraum im Santa Monica Proper Hotel. Die Kammer ist die erste ihrer Art und verfügt über Multi-Wave Pulsed Electromagnetic Fields (PEF & PEMF) zur Stimulierung der Zellreparatur, Vibroacoustic Sound Therapy zur Entspannung des Nervensystems und Multi-Wavelength Light Therapy zur Verjüngung der Haut.

Hotel-Bäder

Lösen Sie Stress und Verspannungen bei einer speziellen Behandlung im ONE Spa in dem luxuriösen Fensterläden am Strand oder gehen Sie nach nebenan und erleben Sie Meer Wellness Spa unter Hotel Casa del Mar.

frau liegt auf dem spa-tisch neben dem santa monica ozean

Wellness-Erlebnisse und Trainingskurse in Santa Monica

Bei den zahlreichen Grünflächen und weiten Sandstränden ist es keine Überraschung, dass viele der Fitnesskurse und Wellness-Erlebnisse in Santa Monica im Freien stattfinden. Es gibt nichts Schöneres, als dem Rauschen der Wellen zu lauschen, Delfine in der Ferne zu sehen und den Sonnenuntergang zu beobachten, während Sie bei einer der Yogastunden durch die Positionen fließen. Strand Yoga SoCal’Kurse. Sie können sogar auf dem Sand drehen, dank der Der Sonnenzyklus, oder sogar die Möglichkeit, Fahrräder zu mieten bei Unbegrenztes Radfahren und erkunden Sie den 22 Meilen langen Marvin-Braude-Radweg mit herrlichen Aussichten entlang des Pazifiks. Alternativ dazu kann die Beruhigungsspot veranstaltet abendliche Meditations-Klangbadsitzungen direkt am Santa Monica Beach. Oder steigen Sie einfach mit einem Neoprenanzug ins Wasser und lernen Sie, mit den Wellen zu reiten, mit einer Vielzahl von Wasser-Aktivitäten.

Für Gruppenfitnesskurse wie yoga, pilates Reformer-Klassen, Spinning, Boxen und Barre, Santa Monica hat mehr als 30 Fitnessstudios und Fitnessstudios, darunter Wahres Pilates Santa Monica, Churchill Boxing Club, Good Body Pilates und in Frauenhand Fitness verbrennen. Und da unser hektischer Alltag unseren Geist rasen und unseren Körper erschöpfen lässt, erweisen sich geführte Meditationen und Klangbäder (oft mit Metallschalen, Glockenspielen oder Gongs) als unglaublich erholsam.

Genießen Sie den berühmten Santa Monica Beach und kommen Sie dabei ins Schwitzen oder atmen Sie die negative Energie aus. Melden Sie sich für einen der vielen Strandkurse an - sie sind schnell ausgebucht!

yoga kurs auf dem gras gegenüber dem strand von santa monica

Am Strand

Finden Sie Ihre Fitness am Santa Monica Beach mit einer Vielzahl von Kursen und Erlebnissen, die Ihr Blut in Wallung bringen. Testen Sie Ihr Fitnesslevel im Ozean mit surfen Lehren aus Aqua Surf Schule oder Paddelboarding mit Poseidon Paddeln & Surfen, Oder bleiben Sie an Land und nehmen Sie an einem Radfahr- oder Beachvolleyballkurs in der Geburtsstadt dieser beiden Sportarten teil. Wenn Sie sich mutig fühlen oder Inspiration, besuchen Sie die Original Muscle Beach wo Seile, Parallelbarren und vieles mehr Besucher und Einheimische täglich unterhalten.

Frau stehend auf Surfbrett auf dem Wasser in Santa Monica

Gesundheitsbewusste Behandlungen

Kältetherapie

KryoZone Santa Monica ist ein Kryotherapiestudio, das mit Ganzkörperkältetherapie Wahrnehmungen und Begegnungen umgestaltet. Nach einem Tag voller Shopping, Sonnenbaden und vielem mehr in Santa Monica können Sie sich mit dieser Wellness-Erfahrung ein wenig abkühlen, um Muskelkater zu lindern und die Energie zu steigern.

Infrarot- und Rotlichttherapie

Die Rotlichttherapie hat sowohl eine verjüngende als auch eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. Sie finden die Infrarot- und Rotlichttherapie unter Sauna-Studio Perspire. Das Perspire Sauna Studio verbindet die therapeutische Tradition der konventionellen Sauna mit den wissenschaftlich untermauerten Fortschritten der Infrarot- und Rotlichttherapie, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in vollem Umfang zu fördern.

Tropf-Therapie

Der mobile medizinische Dienst wird 2019 in Los Angeles und New York City eingeführt, Dripologie auf seinen Hauptstandort in Santa Monica erweitert. Dripology bietet professionelle, bequeme IV-Behandlungen und fortschrittliche ästhetische Dienstleistungen, die von fürsorglichen, erfahrenen Krankenschwestern durchgeführt werden, damit Sie sich rundum wohl fühlen.

Injektionstherapie

Wellness aufgießen bietet eine Reihe von Heilmethoden an, darunter Injektions- und Vitamintherapie, Massage, Chiropraktik und Akupunktur. Das Expertenteam bietet eine große Auswahl an Therapien, von Infusionen bis hin zu NAD+-Behandlungen, die alle auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind und ein optimales Wohlbefinden fördern sollen.

Santa Monica Fitnessstudios

Besucher, die den Sonnenstrahlen entfliehen und ein Ganzkörpertraining absolvieren möchten, finden in der ganzen Stadt zahlreiche Fitnesseinrichtungen und Kurse. In Santa Monica ist es ein Leichtes, Gewichte zu heben, das Lieblingslaufband zu finden und an einem unterhaltsamen Kurs teilzunehmen.

Gesundes Essen

Nach dem Training ist es an der Zeit, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Dogtown-Kaffee ist ein Original in Santa Monica und bietet eine große Auswahl an gesundheitsbewussten Speisen, darunter vegane, biologische und glutenfreie. Trinken Sie etwas im von Frauen geführten Main Squeeze, das die Produkte für seine grünen und fruchtigen Smoothies von lokalen Bauern bezieht. Presssaftfabrik, Das Unternehmen, das seine kaltgepressten Saftkombinationen seit 2010 in L.A. verkauft, bevor es landesweit expandierte, hat auch einen Standort entlang der Hauptstraße Santa Monica. Die Heimat einer der größten Bauernmärkte in der Nation, gibt es keinen Mangel an von frisches Essen.

Für einen gesunden Imbiss besuchen Sie Kreation Kafe & Juicery, ein langjähriges Standby-Mitglied der Die Montana Avenue in Santa Monica, das einfache, saubere Gerichte serviert, wie z. B. Omeletts, Wraps und Salate sowie Säfte und Kaffee. Näher an der Innenstadt von Santa Monica, versuchen Sie eines der Der Bienenstock‘gesunden Bowls, Wraps und Smoothies oder einem der Hinterhof-Schalen‘Açaí und Porridge-Schalen.

Kreation Kafe

Blumenkind

Erkunden Sie Santa Monicas berühmte Restaurantszene und leicht zu finden gesundheitsbewusste Mahlzeiten. Von lokalen Tauchgängen bis Michelin-Sterne-Restaurants, Genießen Sie köstliche Gerichte aus frischen Meeresfrüchten und biologischen Zutaten, die auf dem Bauernhof zubereitet werden.

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