تأمل مسح الجسم والرسم مع ناتاليا كنت
انتهت صلاحية هذا الحدث. يرجى زيارة تقويم الفعاليات للقوائم الحالية.
تصوير داريا تومانوفا على أنسبلاش
التكلفة مجاناً
للتسجيل، اضغط على الرابط أو اتصل بالرقم 310-458-2239.
تقدم ناتاليا كينت المقيمة في الاستوديو تأملاً موجهاً يستند إلى مبادئ الحد من التوتر القائم على اليقظة (MBSR)، حيث يغوص المشاركون في أحاسيسهم ويطورون مسحاً ذاتياً لأجسادهم. بعد التأمل، يتم توجيه المجموعة من خلال الرسم مع الحفاظ على حالة التأمل. ارتدِ ملابس للحركة. بعد كل ورشة عمل مع ناتاليا كينت، ستقوم ناتاليا كينت بالتقاط صور شخصية وطرح بعض الأسئلة على المشاركين حول الرفاهية والتحول. أخبرها إذا كنت ترغب في المشاركة!