مهرجان اللياقة البدنية للعطلات
انتهت صلاحية هذا الحدث. يرجى زيارة تقويم الفعاليات للقوائم الحالية.
التاريخ والوقت
السبت، ديسمبر 1, 2018
12:00 ظهراً - 5:00 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
** يرجى التأكد من تسجيل الحضور قبل 30 دقيقة من كل حصة دراسية
12:30 ظهراً - 1:30 ظهراً حصة يوغا النحت على الجسم/اليوغا بوزن الجسم/اليوغا الهوائية مع صوفرونيا جاهشان
2:00 مساءً - 3:00 مساءً يوغا القوة الملهمة للروح مع ميكي روزندال
3:30 عصراً - 4:00 عصراً التأمل مع ألكسندريا جيرينجر
الوصف
المشاعر التأملية يدعوك إلى مهرجان سانتا مونيكا للياقة البدنية في العطلات مع إطلالات جميلة على المحيط الهادئ من منتزه كريسنت باي.
هذا أكثر بكثير من مجرد تمرين رياضي، وهو لا يشبه أي تمرين لياقة ويوجا وتأمل قمت به من قبل. هذا هو تجربة لياقة بدنية فريدة من نوعها في الهواء الطلق معموسيقى حية تتدفق من خلال سماعات رأس لاسلكية لاسلكية غاطسة الصوت. ستبدأ صوفرونيا جهشان هذه الفعالية الرائعة للياقة البدنية مع التدريب الفتري عالي الكثافة الدرس. بعد ذلك سيقودك ميكي روزندال من خلال تسلسل يوغا القوة والتأمل تليها الفنانة الجميلة ألكسندريا جيرينجر التي ترشدك من خلال تأمل غروب الشمس. مدهش الفائزون بجوائز السحب سيتم الإعلان عنها على مدار اليوم.
سماعات الرأس، الصوت، القضية.... تجربة المشاعر التأملية.
ما يتضمنه:
- 1 ساعة درس HIIT لمدة ساعة مع سماعات رأس لاسلكية
- 1 ساعة لجميع المستويات تدفق يوغا الطاقة مع سماعات رأس لاسلكية
- 30 دقيقة من التأمل عند الغروب مع سماعات رأس لاسلكية
- حقيبة يد قابلة لإعادة التدوير مجاناً
- غنيمة
- سحوبات على جوائز رائعة
- صور حائط سيلفي
ما يجب إحضاره معك:
- سجادة يوغا أو منشفة
- الطبقات (حسب الطقس)
- واقي الشمس
- المياه
التسعير المبكر $40 و مجاناً زجاجة مياه عند تسجيل الوصول.
الأسعار العادية $50 عند الباب.
قم بشراء التذاكر قبل الفعالية لحجز سماعات الرأس والمكان على السجادة.
الأحداث ذات الصلة
معسكرات الكرة الطائرة الشاطئية في عطلة الربيع
معسكرات الكرة الطائرة الشاطئية في عطلة الربيع
معسكرات الكرة الطائرة الشاطئية في عطلة الربيع
