التأمل بمسح الجسم والحياة الساكنة التعاونية مع ناتاليا كينت

السبت 10/5، 11 صباحاً - 12:30 ظهراً
التكلفة مجاناً
للتسجيل، اضغط على الرابط أو اتصل بالرقم 310-458-2239.
تقدم ناتاليا كينت المقيمة في الاستوديو تأملاً موجهاً يستند إلى مبادئ الحد من الإجهاد القائم على اليقظة الذهنية (MBSR)، حيث يغوص المشاركون في أحاسيسهم ويطورون مسحاً ذاتياً لأجسادهم. بعد التأمل، ستقوم المجموعة بعد التأمل بتجميع لوحة فنية تعاونية باستخدام مواد النحت الأساسية وتصوير عملهم، مع الحفاظ على حالة التأمل. ارتدِ ملابس للحركة. يُرجى إحضار هاتف ذكي أو كاميرا رقمية يمكنها الإخراج لاسلكياً. بعد كل ورشة عمل مع ناتاليا كينت، ستقوم ناتاليا كينت بالتقاط صور شخصية وطرح بعض الأسئلة على المشاركين حول الرفاهية والتحول. أخبرها إذا كنت ترغب في المشاركة!