FIT4MOM سانتا مونيكا

FIT4MOM هو برنامج اللياقة البدنية الرائد في البلاد قبل الولادة وبعدها، حيث يوفر دروساً في اللياقة البدنية وشبكة من الأمهات لدعم كل مرحلة من مراحل الأمومة. بدءاً من الحمل ومروراً بمرحلة ما بعد الولادة وما بعدها، تساعد برامجنا للياقة البدنية والعافية الأمهات على تقوية أجسادهن وعقولهن وأرواحهن. انضمي إلينا في سانتا مونيكا - أول حصة مجانية!

تمرين FIT4MOM
تمرين FIT4MOM Workout2
تمرين FIT4MOM Workout3