زميل التدريب

أسسها لاعب الرغبي المحترف السابق، لوك ميلتون، ويوفر لك فريق Training Mate تمارين مكثفة لتقوية الجزء العلوي والسفلي من جسمك مع إضفاء المرح على تمارينهم من خلال روح الدعابة. تشمل التدريبات تمارين المقاومة وتمارين القلب والأوعية الدموية. كما يقدّر فريق Training Mate أيضاً العمل الجماعي بدلاً من المنافسة، حيث يقولون: “عندما يصرخ الآخرون فنحن نشجع. وحيث يتنافس الآخرون، نحن نحييهم. وحيث يعيش الآخرون ليتدربوا، نحن نتدرب لنعيش.”